Potencia tu Flexibilidad

In Coaching, Programación Neurolingüística (PNL) by FandelaVida

En el programa de radio del 07/07/2014 comenté que quería dejarles unos TIPS para aumentar la flexibilidad.

Para que puedan ser más efectivos, los tips están divididos en las 3 modalidades que se definen en la PNL; Visuales, Auditivos y Kinestésicos.

Tips Visuales:
  • Vé películas de un género diferente al que ves normalmente.
  • Ensaya lecturas diferentes a las habituales.
Tips Auditivos:
  • Escucha un tipo de música diferente a la que escuchas normalmente.
  • Prueba hablar más rápido o más lento de lo habitual.
Tips Kinestésicos:
  • Vístete en orden diferente a como lo haces comúnmente
  • Escribe con la mano menos hábil

Como habrás podido darte cuenta al leer, el aumentar la flexibilidad se trata de probar nuevos hábitos; al probar nuevas formas de hacer lo que siempre hacemos, estamos ampliando nuestros mapas mentales y generando opciones. Cuantas más opciones y formas de hacer lo mismo conozcamos, más simple va a ser fluir en momentos en que se nos presentan dificultades.

A vos, ¿Qué forma diferente de hacer algo que siempre haces se te ocurre?